Mehed vormi

4.0 ( 0 ratings )

Estilo de vida Salud y forma física
Desarrollador Kristjan Kolbre

Libre

Mehed vormi kalkulaatoriga saad testida, kui heas vormis Sa tegelikult oled.
Enda vormi teada saamiseks soorita kaitseväe kehalise võimekuse test ehk rahvakeeli NATO test.

Testis pead tegema:

-kahe minuti jooksul nii palju toenglamangus kätekõverdusi kui jõuad;

-kahe minuti jooksul nii palju istessetõuse kui jõuad

-jooksma 3200 m

Sisesta saadud tulemused kalkulaatorisse, mis arvutabki välja Sinu punktisumma. Selle alusel saad võrrelda, kui heas vormis Sa tegelikult oled.

Mehed vormi kampaaniat viib läbi SA Eesti Tervise Fond.